每周食谱

WEEKLY RECIPES

日期星期	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	青菜肉丝面	小米粥	蔬菜粥	蛋花粥	小米粥
上午	果汁	八宝粥	南瓜粥	凉拌豌豆苗	红烧肉
午餐	鳕鱼黄豆	拍黄瓜	西红柿炒鸡蛋	清炒西兰花	黄豆鳕鱼
下午	凉拌菠菜	木耳鸡蛋	红烧肉	南瓜粥	凉拌豌豆苗
晚餐	清炒荷兰豆	凉拌藕片	果汁	肉包	果汁